Surmonter l’éjaculation prématurée

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Les statistiques montrent que l’éjaculation précoce est un problème ordinaire qui peut littéralement paralyser vos relations et votre vie sexuelle.

Etre ou devenir éjaculateur précoce peut être du á différents facteurs:

- Les habitudes de masturbation chez les adolescents qui ont pour but d’atteindre rapidement l’orgasme. L éjaculation prématurée a été ainsi «enregistrée» dans votre système.

-A la base, l’organisme considère le sexe comme un moyen de se reproduire. C’est également pour ca que l’éjaculation précoce touche surtout les hommes à l’adolescence et dans la vingtaine. Ils ont tendance à être en meilleure santé et produisent plus d’hormones, donc ils ont un système de reproduction plus efficace.

- l’incapacité à contrôler l’excitation intense et la stimulation sexuelle. Une fois l’excitation atteinte, il devient presque impossible de retenir l’éjaculation.

- La forte sensibilité de certains hommes leur empêche de gérer la stimulation prolongée.

- Le manque de connaissances sur le corps et sur la façon dont fonctionne le processus d’éjaculation.

Pour surmonter l’éjaculation prématurée, il faut se concentrer sur 3 points importants:

- le contrôle mental: l’éjaculation prématurée peut être provoquée par différentes émotions, pensées ou perceptions. Le but est de développer un état d’esprit qui vous aidera à retarder l’éjaculation et vous donner un meilleur contrôle.

- L’éjaculation précoce est déclenché par la libération de certaines hormones: La dopamine et la sérotonine jouent un rôle important dans votre réflexe éjaculateur. La régularisation de ces taux d’hormones est importante pour mettre fin á l’éjaculation précose.

- les aspects physiques du contrôle de l’éjaculation. Certains gestes physiques sont á faire ou á ne pas faire pour retarder l éjaculation. Certaines techniques permettent la modification de certaines de vos habitudes, et l’application de certains principes importants qui peuvent littéralement reprogrammer votre réflexe éjaculatoire afin qu’il puisse supporter une stimulation prolongée.

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